Ama y no sufras, Walter Riso Editorial Norma

¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada o por aguantar de más en una relación? Walter Riso nos regala una guía indispensable para enseñarnos a amar sin apegos y sacudirse de encima el sufrimiento innecesario en el romance. Olvídate de los sacrificios absurdos que te destruyen la autoestima; este libro es un llamado directo a espabilar la conciencia, poner límites claros y vivir un afecto saludable. Una propuesta liberadora y muy cercana, ideal para el lector que quiere dejar atrás las amarguras afectivas y aprender a querer de manera madura, sana y sin perder su propia dignidad.

El prestigioso psicólogo y escritor Walter Riso es especialista en terapia cognitiva y un reconocido conferencista internacional en el ámbito del bienestar emocional. A lo largo de su trayectoria, ha dedicado sus esfuerzos a la docencia y a la investigación de las dinámicas afectivas cotidianas. Autor de numerosos éxitos editoriales traducidos a varios idiomas, sus manuales prácticos combinan el rigor científico con pautas analíticas sencillas