La teoría Let Them. La clave está en soltar, Mel Robbins Paidos

ISBN: 9786287596528
Editorial: Paidos
Presentación: Tapa blanda
N° de páginas: 320

Su podcast The Mel Robbins podcast es uno de los más escuchados en Estados Unidos, donde puedes aprender las mejores herramientas de psicología y donde puede verse el lado más humano de la autora. Entrevista a los mejores profesionales de la salud mental y neurociencia. Sus dos primeros libros, El poder de los 5 segundos y 1 hábito para cambiarte la vida han vendido más de 10 mil ejemplares en Colombia. Su TED Cómo dejar de autoboicotearse, más de 33 millones de visitas. El libro se ha vendido a más de 20 territorios. La edición inglesa vendió más de 100.000 ejemplares la primera semana.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.Con un estilo cercano y práctico, la autora comparte historias personales, investigaciones clave y aprendizajes de expertos en psicología, neurociencia y desarrollo personal.