ISBN: 9789585121997 Editorial: Ediciones B Presentación: Tapa Blanda N° de páginas: 240
Ciencia y práctica de la claridad y la compasión. Esta es un guía que te ayudará a liberarte de patrones negativos.
La importancia de la meditación ha crecido en los últimos años en Occidente. Ha pasado de ser una moda a un hábito de millones. Sin embargo, aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y el renombrado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficios de practicar las artes meditativas.
